米龙乡地处雅砻江东岸高山峡谷地带，属典型的高山半高山河谷地带，乡政府驻地为米龙村加让卡组，距雅江县城25公里，平均海拔3210米，幅员310.74平方公里，耕地面积3378亩，退耕还林3789.68亩，属农业乡。辖5个行政村12个村民小组。全乡现有户籍人口429户2353人，党员：157人（其中机关党员：25人，农村党员：132人），2020年底入党申请人15人、入党积极分子32人、发展党员8人、预备党员4名；三老干部3人；正常离任村干部7人；生活困难党员11人；50年及以上党龄党员3人。
全乡共有贫困户85户、475人，其中每年退出人口为：2014年13户74人，2015年14户92人，2016年7户31人，2017年19户103人，2018年11户63人，2019年21户112人。贫困村3个：程章村（2017年底摘帽）、米龙村（2018年底摘帽）、陇冬村（2019年底摘帽）。全乡共有低保69户228人（其中：低保兜底30户149人，一般农村低保10户50人，残疾低保29户29人）、孤儿2人、优抚对象7人、特困人员31人。
全乡2020年底养老保险参保982人，医疗保险参保人数为2180人。全乡有2座寺庙：扎西寺、夺多寺。全乡共有僧侣99人，其中夺多寺28人、扎西寺9人、外乡寺庙土巴寺43人、外乡寺庙夺绕寺19人。