明清时期属永丰里，1934年属第三区（水茜）为中沙联保，1943年为永丰乡辖中沙、河龙等15个保。
中华人民共和国成立初为五区驻地设永丰乡，1951年6月改设第六区，设中沙、楼家、下沙、半溪、武昌5个乡，六区还辖现河龙、济村全境7个乡，1956年5月更名中沙区，辖中沙、水茜各乡，1958年1月改制为中沙乡，10月成立中沙人民公社，1959年2月河龙公社并入，辖中沙、河龙等16个大队，1961年6月河龙又单独成立公社，1966年8月河龙公社复并入中沙公社，1982年3月河龙复划出成立公社，1984年设中沙乡。