位于永泰西北部，距城关45公里，东邻大尖镇、西接东洋乡、南连同安镇，北靠闽清县省璜镇，平均海拔650米，辖有11个行政村，总人口18323，总面积60平方公里，耕地面积13327.5亩。林业面积59014亩，木材蓄各量44738立方米。
2004年度，工业产值6105万元，农业产值4789万元，乡镇企业产值1.52万元，农民人均收入3000元，财政收入44.1万元，固定资产投资3749万元。实施下洋新村 "造福工程"；新建锦安、购置后官、富洋村村部；实施长中小学危房改造；完成锦安、上和、长中村引水工程；增设两个移动信号发射台和小灵通信号发射台；完成霞拔至后宫、富洋、南坪、长中、上和、仁里6个村长16.7公里的水泥路建设。铸铁、陶瓷、五金加工、机械制造、竹草编织是该乡的传统手工艺。目前全乡拥有大大小小竹草编加工厂60多家，有4000多人从事竹草编织，年产值达4000多万元。规划面积200亩的霞拔乡竹草编加工集中区正在开发建设中，现已初具规模。.