阿拉乡系部落名称。
相传在一千多年前，从西藏来一活佛，叫阿拉喇嘛，后取其名为该地部落名一直沿用至今。
阿拉公社原属夏河县管辖。
1958年划归碌曲县，即为阿拉人民公社，年底与双岔公社合并，称双岔人民公社，阿拉为第二大队。
1961年乡，社体制调整。
双岔公社分为双岔，阿拉乡。
阿拉乡辖田多，吉扎，博拉三个公社。
1966年改名红光乡。
1968年又恢复阿拉乡，成立了革命委员会，年底又将乡及乡属公社分别改称人民公社和大队，1961年体制双岔公社分为两乡，阿拉乡共辖三个千米（即现三个大队），1967年定名为阿拉公社，1983年改为阿拉乡，沿用至今。