元代时期，东大滩乡境域为西凉府所辖。
明正统三年（1438年），为古浪守御千户所辖。
清代时期，由凉州卫管辖。
民国二十五年（1936年），为永登县天祝区南冲保。
1949年10月，设天祝区第二乡。
1952年2月，为天祝自治区阿罗乡、代阳乡，属第三区。
1958年12月，古浪县并入天祝藏族自治县时，设为新堡子公社阿罗大队。
1961年12月，恢复古浪县后，为天祝藏族自治县东大滩公社。
1983年5月，撤销公社，设东大滩乡，属夏玛区。
1985年10月，撤区并乡，为东大滩乡。