史载，连滩镇历史上自南北朝至隋末（420-618）曾为安遂县治。
明代罗定州属的晋康乡巡检司曾设于此。
明清时代属西宁县建康都荡村堡。
民国初名连滩镇，属第八区管辖，后与天安、三保、西坝三乡合并，仍称连滩镇。
新中国成立初，与天安等三乡重新分开，名连滩行政村。
1953年改称连滩乡。
1957年与连溪乡合并称连滩镇。
1958年为东风人民公社的一个管理区。
1961年从东风人民公社分设连滩人民公社。
1983年撤社改区。
1987年改为乡镇建制，称连滩镇。