秦属黔中那、夜郎旁地。
汉晋隶武陵郡坛城县地。
梁、陈、隋分属武陵郡、沅陵郡、辰州，均称龙标县地。
民国十五年（1926年），设为第三区。
民国三十年（1941年），废区设中潮乡。
1951年2月，中潮为第二区辖中潮、德顺、洪州3乡。
1958年1月，中湖区成立火箭、东方红2公社。
1959年1月，火箭公社改名中湖公社。
1984年5月22日，建立中潮镇，属中潮区所辖。
1992年，撤区并乡建镇，黄堡、潘老乡并入中潮镇。