明、清，属祐溪长官司。
1949年，属上坝区。
1950-1956年，属三区（大龙区）。
1956年，大龙区并入沙子区，属之。
1956-1992年，属沙子区。
1992年，蛟岩、河坎2乡并入中界乡。
2011年末，中界乡辖黄家洞、东流、龙新、银山、高井、天坪、庄严、河坎、中界、先齐、孙家、罗家寨、大龙、皂角水、石猪、坡脚、蛟坝、陡滩、联山、大峰、高峰、小水田22个村民委员会；下设204个村民小组。
2015年2月，撤销中界乡设置中界镇。
截至2020年6月，中界镇下辖中界居委会、中界社区居民委员会、孙家社区居民委员会、黄家洞村委会、东流村委会、龙兴村委会、银山村委会、高井村委会、天坪村委会、庄严村委会、河坎村委会、心齐村委会、罗家寨村委会、大龙村委会、皂角水村委会、石柱村委会、坡脚村委会、高峰村委会、蛟坝村委会、陡滩村委会、联山村委会、大丰村委会、水田村委会3个居委会和20个村委会。
镇政府驻中界村。
2019年10月，贵州省政府批准沿河土家族自治县设置祐溪街道。
祐溪街道辖原中界镇陡滩村、联山村和原团结街道黄板社区、狮马社区、谢家社区、坝坨社区、曾子社区和原淇滩镇沙沱社区、天宫井村、皂渡村、腊园村、白果树村，街道办事处驻坝坨社区。