四更镇位于东方市北部，坐落在昌化江出海口处南岸，东连三家镇，西邻北部湾，南接八所镇，北靠昌化江，距离八所16公里，省道英八路贯穿其中。辖区总面积80.09平方公里，海岸线长58.563公里。全镇共有2个居委会，18个村委会，21个自然村，235个村（居）民小组，户籍人口38863人、常住人口10888人。
四更镇驻地在四更社区旁边，而四更社区因四次更新村址而得名，故称四更镇。其中四更镇南片村庄以讲“海南话”为主，北片村庄以讲“哥隆话”为主，付马村以独特的“付马话”而为大家所熟知。
四更镇坐落于昌化江出海口处南岸，环岛旅游公路有13公里在海岸线上，所经过的区域江海相连，造就了美丽、独特的自然风景，有因黑脸琵鹭栖息而闻名的四必湾，也有昌化江入海口被江河塑造而成江心沙洲的旦场村。四更镇资源丰富，依托海岸线长的自然条件，盛产海产品，主要有对虾、白虾、螃蟹、龙胆石斑鱼、珍珠石斑鱼、海螺等。
四更镇以传统农业为基础，大力发展新型特色农业产品，其中花生、地瓜、小蒜头、尖椒、黄秋葵等，都是享誉海南省的东方特色农产品，四更烤乳猪是东方市特色产品之一，在海南久负盛名，据传已有300年的历史，是海南省著名的地标性美食，四更烤乳猪要求本地猪种，选取还未断奶的乳猪作为原材料，因躯体小，肉质细嫩结实，头小皮薄、骨小且软，瘦肉多，再加上本地特色的烤制方法和调料，深受欢迎。