福堪镇位于县境东北部。北与河北省大名县为邻，东与山东省莘县接壤，南邻千口乡，西邻韩张镇，地处冀鲁豫三省交界处。面积67平方公里，辖福堪集、豆拐、任庄、马庄、刘耿落、赵耿落（含楚耿落）、宋耿落（含马耿落）、前宋村、崔宋村、康宋村、吴庄、牛村、张胥孚(含孔、西李胥平)、东李胥平、孔庄、吕前刘(含贾家、吕家、前刘家)、孟后刘(含孟家、后刘家)、卞辛庄(含李辛庄)、才丈(含谷家庙)、刘吕村、郭吕村、马村(含大杨庄)、郁家(含小杨庄)、寨肖家、西肖家(含梁肖家)、前任屯、龙卧(含前后龙卧)、万兴、东刘庄、东张庄、张韩平(含梁魏韩平)、寨韩平（含东韩平、戴庄、王庄）蔡紫金、张夏紫金、刘寨、罗村（含徐、艾、常、西、大罗村）、胥房、袁耿村、南汉、薛集、东宋庄、后任屯42个行政村。
福堪全乡原属盐碱区，八十年代盐碱消除，土壤渐趋良好。适宜种植小麦、玉米、谷物、棉花、红薯及豆类农作物。
宋耿落村南有赫胥陵，为东汉晚期贵族墓群，出土盘龙石砚为国家珍品。龙窝村旧有古寺。南乐县第一任民主政府县长刘法尧为刘吕村人，墓在村东。解放战争时期，冀鲁豫边区不少机关诸如报社、印刷厂、被服厂等曾驻谷家庙一带。.