饭坡镇位于嵩县东北部，距县城17公里.东接九店，西边库区、纸房，南邻黄庄，北依田湖，西南紧临陆浑水库，全乡总面积102平方公里。饭坡乡建制于1975年。现辖饭坡、张元、曲里、南庄、沙坡、泥河、焦沟、青山、赵庄17个行政村，199个村民组。2003年全乡848人，乡政府驻饭坡村。
饭坡镇地处丘岭山区，平均海拔高度为750米，年均气温13。3℃，年均降水量700毫米，全乡有100平方公里属于黄河流域，2平方公里属于淮河流域，境内八达河，流经汪城、张元、屏风庄，注入伊河。
饭坡乡区位于条件优越，陆军路和嵩汝路在此交叉而过。境内的64公里主干道全部高标准水泥硬化，乡村路和村组路全部达到车级砂石路面，村村实现通车、通电、通电话。
饭坡镇的经济产业重点是高效种植业，高效牧业和劳务输出。饭坡乡耕地面积33380亩，95%以上旱地。近几年来，饭坡乡实施科技兴农，调整优化种植业结构，狠抓基地建设，发展高优势，发展种植中药材4000亩；结合退耕还林，发展银杏种植、葡萄种植；在确保粮食总产7000吨的基础上，实现了高产高效种植，实现了农民增收。
20世纪90年代后，畜牧业开始由传统的使役型、积肥型向专业化、规模化、商品化发展，肉鸡、蛋鸡肉用牛、羊、兔等发展很快，种类饲养专业户兴起。2003年全乡大牲畜存栏8000头，出栏3915头，羊存栏10110只，出栏2000只，畜牧养殖业已成为农民增收的重要途径之一。全乡大力发展劳务经济，每年输出劳力3000名。
2003年全乡实现国内生产总值5448万元，财政收入191万元，农民人均收入1467元。
全乡共有17所小学，两所中学，在职教师197人，在校学生4385人。
乡卫生院经过改建已成为达标医院。村卫生室19个，从业人员67人，乡卫生院与村卫生室组成乡村医疗预防保健网。
饭坡位于风景秀丽的陆浑湖畔。境内有嵩县八大景之一的曲里温泉，水温49℃，富含多种矿物质，药物化学成份丰富，对多种疾病有较好疗效。这里曾是商汤王沐浴之地，也是商汤王三聘伊尹之所。名胜古迹还有汤王庙、喂母寺和尹姑冢等。.