新华区位于平顶山市中心城区的中西部，地处外方山余脉和黄淮平原交接地带。东以市区开源路为界与卫东区毗邻，南以湛河、白龟山水库相隔与湛河区相望，西与新城区交界，西北、北以香山、龙山、擂鼓台等山脉为界与宝丰县接壤。孟宝铁路（漯河市孟庙镇到平顶山市宝丰县）自东南至西北穿境而过，是连接京广线和焦柳线的重要支线。总面积67.3平方公里。人民政府驻建设路277号，电话区号0375，邮政编码467099。距平顶山市政府驻地13千米。
区境大体西北部、西南部地势较高，丘陵起伏，丘间形成洼地，向东逐渐降低平原，形成簸箕状。地形分为三带：北部低山带，自西向东有青石山、香山、弹花锤山、龙山、擂鼓台山、黄山寨等低山；南部丘陵带，构成白龟山水库北岸天然堤坝；中间是平原洼地带，由北部和南部低山丘陵构成的、一条自西向东南狭长的走廊式洼地。境内最高峰擂鼓台山，系辖区北部山地主峰，海拔505米；最低点位于区境东部市区中心地带，海拔76米。