明朝末年形成自然村落，属荆门州管辖；清顺治三年（1646年），属安陆府荆门州管辖；1912年属襄阳道荆门县管辖；同年废除安陆府，属湖北省第四行政督察区管辖；1932年属湖北省第六行政督察区管辖；1936年4月属湖北省第四行政督察区（荆门县盐池区）管辖；1949年栗溪解放，属荆门县盐池区管辖；1950年属荆门县栗溪（第十二区）大栗乡管辖；1954年成立插旗、毛胡、横冲、太平、长沟初级农业生产合作社；1956年成立插旗、长沟高级农业生产合作社，属大栗乡管辖；1958年设插旗、长沟大队，属高峰人民公社管辖；1959年属栗溪人民公社管辖；1961年恢复区建制，属栗溪区管辖；1975年撤区并社，分栗溪、姚河两个公社，属栗溪公社管辖；1984年插旗大队更名为插旗村村民委员会、长沟大队更名为长沟村村民委员会，属栗溪区大栗乡管辖；1985年插旗村与长沟村合并为插旗村，属栗溪区大栗乡管辖；1986年1月属栗溪镇管辖至今。
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