此地古属巴子国地；明正德7年（1512），属四川夔州府建始县坊廓里；乾隆元年（1736），建始从四川夔州府拨入湖北施南府，建阳坝属建始县坊廓里一甲；道光年间（1821-1850）属建始县坊廓里；同治6年（1867），属建始西乡。
民国7年（1918），属湖北荆南道建始县“仁”字区；民国19年（1930），属建始县第一区；民国24年（1935），属建始县第一区中山联保；民国30年(1941)，属建始县中山乡；民国38年(1949)，属建始县城乡区中山乡。
1949年11月建始解放后，属建始县城乡区中山乡；1950年废除保甲制，设立城乡区，取名建阳坝村；1958年实行公社化，更名保卫大队；1961年恢复区建制，属猫坪区建阳公社，更名为建阳大队；1975年撤区并社，属猫坪公社，仍名建阳大队；1984年撤社建区，隶属猫坪区，更名为建阳坝村；1996年撤区建乡，将业州镇和猫坪区合并为业州镇，仍名为建阳坝村；2011年调整建制，隶属业州镇，名为建阳坝社区至今。