宋乾德二年（公元964年）始属京山县；民国属京山县第八区；1949年5月属京山县第四区；1958年人民公社化时，改名宋河人民公社，辖原三阳、宋河、罗店三个区；1961年改为区社制时，为宋河区，辖龙王、苍台、合兴、石庙、汤殷、天子、坪坝、晏店8个公社；1975年10月撤区并社时，宋河区分为3个公社：原龙王、苍台、合兴、石庙4个公社合并为石庙公社，原坪坝、晏店2个公社合并为坪坝公社；原汤殷、天子及原三阳区的团林公社合并为宋河公社；1978年冬，原团林公社仍划归三阳公社，石庙和宋河合并，仍定名为宋河公社；1984年3月宋河公社改为宋河区；1987年10月撤区设镇，为宋河镇至今。
2018年2月22日，京山撤县设市，以原京山县的行政区域为京山市的行政区域，宋河镇归京山市管辖。