元、明、清初属东乡土司；清末属东乡里；民国二十二年（1933），属永顺联保；民国三十五年（1946年）属长潭乡四保；1949年为中坝村，属狮长区；1951年属第三区；1958年为东乡大队，属东方红人民公社；1961年为东乡公社二大队，属长潭河区；1975年为中坝大队，属长潭人民公社；1981年为东乡大队，属长潭河区；1984年成立中坝村村民委员会，属长潭河区；1996年属长潭河乡；2001年属长潭河侗族乡。
2021年中坝村与大坨村、小坝村合并为东乡村。