松木坪镇位于宜都市东南端，东南与松滋市接壤，北与枝城镇为邻，西与王畈乡相连。地跨东经111°22′至111°35′，北纬30°13′之间。
境内交通便捷，省际公路雅（畈） ——澧（县）线由北向南通过。松木坪版图面积127平方公里，2003年末，全镇耕地面积20049亩，水田13481.9亩，旱田5000.6亩，林地28392亩，水面1314亩。
全镇下辖10个村民委员会，76个村民小组。总户数9454户，总人口29954人，其中男性15232人，女性14722人，农业户8504户28184人，劳动力14590人。
松木坪境内地势西高东低，地貌以低山丘陵为主，平均海拔300米，西部云台观主峰为境内最高点，海拔899米，东部杨家榜为最低点，海拔128米。
境内属亚热带季风气候，冬冷夏热，冬干夏湿，一年四季分明。年平均气温16.7℃，最高气温达40℃，最低气温零下10℃。年降雨量1224毫米，无霜期250天。
境内拥有煤炭、石灰石、粘土、铁矿石、石英沙、高岭土、重晶石等10多种矿产资源。已初步探明煤炭储量5957万吨，石灰石储量21亿吨，铁矿石储量1313万吨。近几十年来，境内暴雨造成洪灾数次，松宜矿务局和镇村煤矿开采造成的地质灾害和麻岭坳隧洞建成通车造成的地质灾害，在一定程度上影响了人们的生产生活。
改革开放以来，松木坪镇乡镇企业蓬勃发展，全镇初步形成了年产26万吨水泥为主的建材业，年产30万吨煤的煤炭开采业和年生产能力100吨蛋氨酸、100吨1、2、4三氮唑羧酰铵甲脂为主的化工产业。农村经济发展加快，全镇形成了万亩碰柑生产基地。地处海拔884米的云台观茶场采摘面积1000亩，是湖北省最大无公害有机茶生产基地，三山农贸公司生产的“松云白尖”有机茶获全省有机茶20佳、宜昌十大名茶。
松木坪镇是独臂将军贺炳炎的故乡。改革开放后，随着全镇乡镇企业的快速发展及知名度的不断提高，引起了省、地、市乃至中央的高度重视，上级领导多次亲临指导工作。1993年5月5日至9日，湖北省重点乡镇企业经验交流大会在松木坪镇召开。1993年5月29日宜昌市乡镇企业工作会议在松木坪镇召开，会上肯定了松木坪镇乡镇企业取得的成绩，被誉为“松木坪模式”。.