据同治版《竹溪县志》载：明代以社、里为基层行政单位，在明成化年后为竹溪社，清沿袭明制，据92版《竹溪县志》载：清朝晚年，因战乱而改制，士人皆踞险结寨而居，为竹溪社西乡，中华民国初，县下设区为西四区，1934年，实行保甲制度，为中左保，1941年撤区设乡镇为中左乡，1947年乡镇合并，为中和乡。
1949年解放初为一区，1952年改属江佳堰区，1954年复改属为一区；1955年一区改为中峰区；1956年4月撤销平安区并入中峰区；1958年撤销区乡建制，实行政社合一的人民公社制，中峰区分设红色卫星人民公社、新建人民公社；期间，下辖青坪、花桥、三合、黑龙、河口、佛台、左溪7个乡党总支和7个乡政府；1959年将红色卫星人民公社改为中峰人民公社，1961年调整公社规模，县下设区，区下设公社，其复名中峰区，1975年撤区并社，扩大公社规模，中峰人民公社分置花桥人民公社，1984年，设区建乡，将中峰、蒋家堰分设为中峰区、蒋家堰镇；其中峰区为中峰人民公社和花桥人民公社合并，下辖青坪、三合、佛台、黑龙、人和、河口、花桥、烧田8个乡。
1987年，撤区并乡，中峰区的佛台、黑龙、河口、三个乡及三合乡的小坝、黑沟两个村划归蒋家堰镇，并改为中峰镇，中峰镇地名沿用至今；2001年竹溪县乡镇机构改革，中峰镇撤销4个管理区，至2014年，全镇辖28个行政村。