仰天湖瑶族乡位于北湖区东南部，距市中心51公里。东邻苏仙区良田镇，南界宜章县城南乡，西连临武县，北接石盖塘街道。乡政府驻永春墟，辖芙蓉村、廖家洞村、梨树下村、桃源瑶族村、安源村、屋场坪村、永春村、红花村、青山村、瑞金村、才口水村、天湖岭瑶族村、大塘瑶族村、宽洞村、金仙寨瑶族村15个行政村，仰天湖社区1个社区。
仰天湖瑶族乡因辖区的仰天湖大草原风景区而得名。2015年，因行政区划调整改革，将原永春乡、芙蓉乡、大塘瑶族乡合并为仰天湖瑶族乡。 全乡总面积175.67平方千米，总户数8022户，总人口24568人。仰天湖拥有世界上最大的自然单体佛像仰天湖巨佛及湖南省内最大的白色大理石矿床的安源石林。西南面的仰天湖大草原风景区为南方罕见的高山草原，面积达14平方公里，海拔1430米。
因地处高海拔山区，高山气候特征明显。乡境内年平均气温15.2℃，比城区低2.6℃，其中7月份月平均气温为25.2℃，比城区低4.1℃。境内溪流纵横、梯田环绕、森林茂密，还拥有高山草原、峡谷等地理形态，有下关石桥、肖正鳌墓、进士碑、名节亭和道观、寺庙等古迹，众多的自然、人文景点，形成众星环湖、移步换景的旅游格局。
概括为“一核三极多点”：“一核”为仰天湖高山草原湖泊；“三极”为羊鸟寨（仰天巨佛观景点）、金仙寨（仰天巨佛）、平头寨（安源石林）；“多点”为白虎石杜鹃园、打鸟坳杜鹃花海、宽洞大峡谷、梯田瀑布湿地风光等。土特产有禾花鱼、干牛巴、土腊肉、冷水米、苦笋、冬笋、阙根粑等。