金紫乡于2014年设立，位于东经110°28′34″～110°28′47″，北纬26°36′33″～26°37′02″。地处县境北部，东接西岩镇，南连西岩镇，西界绥宁县武阳镇，北抵武冈市。乡人民政府驻三塘，距县政府驻地40千米，电话区号0739，邮政编码422504。
政区划分 辖七里坪居委会、三塘、白水、金紫江、山口、沙井、江西、太平、五塘、凤凰、星火、长形、高寨、水清、14个村（居），下设148个村民小组。
人口面积 辖区内总人口27885人，总人口中以苗族为主，达19380人，占总人口69.5%；有汉族和侗、回、满4个民族8504人，占总人口30.5%；
辖区内东西最大距离10千米，南北最大距离14千米，总面积69平方千米，其中陆地64.1平方千米，占92.9%，水域面积平方4.8千米，占7.1%。人口密度为每平方千米404人。