金岩土家族乡地处慈利县西南边锤，东、北与溪口镇毗邻，西、南与永定区三乡一镇接攘。总面积135.18平方公里，其中水田14830亩，旱地3770亩，林地202305亩。辖19个行政村，17941人，其中土家族13800人。境内群山环绕，两条山脉由南向北延伸15余公里，形成两山夹一谷的地貌景观。油溪流蜿蜒，九渡溪发源于天门山南麓，纵穿南北，流长24.5公里，分该乡为东西两半，注入澧水，沿溪两岸地势平坦，是全乡粮食的主要产区。水田面积6002.7亩。有装机容量为250千瓦的水电站一座。22个卫视地面接受站，地下矿藏资源有磷、镍钼、铜、钾、重晶
石等，其中磷矿储量较大，达480万吨，矿质上等。农产品有大米、木材、花生、杜仲、油菜等。土特产黄花、小鱼、葛粉、辣椒等远近闻名。.