桥自弯镇，地处桑植县西南部，距县城20公里，东界芙蓉桥白族乡，南临洪家关白族乡，西接凉水口镇，北邻龙潭坪镇。东西两侧群峰逶迤高耸，不远不近巍巍对峙，中间留下一条狭长平坦地带，奔腾不息的澧水河从镇境两边一路蜿蜒穿流而过，经两河口、南岔，直抵桑植县城。相传在很久以前桥自弯境内有一株天生弯曲的古柳树，横跨在干涸的溪沟上，形成一座天然的木桥，供行人过往，故名桥自弯。2015年区划调整谷罗山乡并入桥自弯乡，更名为桥自弯镇，总面积116.8平方公里，水田8194，旱地3859，林地面积8783公顷，森林覆盖率83.2%。辖区有14个行政村，184个村民小组，4995户，总人口19236人。全镇土家族为主、白族、苗族等少数民族聚居。资源物产丰富，境内矿藏10余种。属中亚内陆季风气候，冬暧夏凉，四季分明，盛产水果、蔬菜、中药材。力争打造“产业强镇”，目前黑山鸡、八月瓜、霉茶等赫赫有名。桥自弯镇也是红色旅游地之一，这里有开国中将廖汉生将军的故居，贺龙元帅罗峪整编旧址。也是桑植民歌“马桑树儿搭灯台”的原创地。
近几年，镇党委政府紧紧围绕“脱贫攻坚、全面建成小康社会总体目标 ”的战略架构，扎实推进我镇经济工作会各项决策部署，着力稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险，经济社会呈现稳中有进的良好态势。
加快结构调整，产业发展提速转型。农业经济稳中增新。八月瓜新增30亩，增涨0.3%；2017年莓茶124亩，新增270亩，增涨217.7%；香椿新增196亩，增涨196%；2017年养蜂2000多箱，2018年上半年新增养蜂箱300箱，预计下半年年底可发展到3722箱，增涨15%。优之稻2017年130亩新增100亩，增涨76.9%。
项目建设取得新进展。把项目建设作为带动社会发展的主引擎，全镇重点项目1个，牛洞口水库项目总投资1.04亿元。实施芷方溪饮水安全巩固提升工程1个，项目总投资385万元，工程设计总库容24.16万立方米，项目建成后，可以解决1.15万人口的安全饮水困难，兼顾解决农田的灌溉用水。农村公路建设任务共35条路，5月前下达自然村畅通25条路，6月初下达贫困村道路10条。增减挂钩项目改旱地90亩，改水田30亩，已改旱地26亩，改水田4亩，进度完成25%。项目建设完成，将为全镇经济社会发展提供有力支撑。
现代农业转型提升。坚持以农业增效、农民增收为核心，持续推进农业产业调整转型。八月瓜产量稳中有升，平均单产2000公斤，霉茶干叶平均单产150公斤，优之稻单产600公斤 ，辣椒单产1500公。2018年上半年经营主体规模流转土地面积500亩。新增家庭农场4家、农村专业合作社14家，申报市级示范家庭农场1家、市级示范合作社1家。打造“一村一基地”，“一村一品”特色产业功能，王家村村和三和村形成了1030亩八月瓜种植特色产业基地，龙潭村和牛洞口村形成了300亩霉茶种植基地，对周边村带来产业辐射效应。桥自弯村大棚蔬菜水果500亩。标准化饲养场 2个，其中发展黑山鸡规模养殖场1个，新建生态猪养殖场1个。养殖模式以“村集体+合作社+农户”，全镇“产业联动”综合效应逐步显现。