黄桑坪苗族乡、朝仪侗族乡、寨市苗族侗族乡3乡成建制合并设立寨市苗族侗族乡
绥宁县辖乡，1956年建黄桑坪乡，1958年属在市公社，1961年析建黄桑坪公社，1981年改苗族公社，1984年改黄桑坪苗族乡。位于县境西南部，距县城35公里，面积241平方公里，人口0.5万，乡府驻黄桑坪。有黄桑至在市公路与省道1805线相接，有简易公路通各村。辖赤板村、潭泥水、兰家坪、黄桑坪、大弯塘、上堡、坪溪、界溪、磨石、老团、地林11个村委会。属省自然保护区，木材资源丰富，有成片的长苞铁杉，还有楠木、花榈木、香果树等20多种国家保护的珍稀树种，20多种国家保护的珍贵动物，580多种珍贵药材。乡镇企业有木材加工厂、香菇厂。农业主产水稻、薯类。.