莲塘坳乡位于攸县县城东郊，地处攸茶边界，东连凉江乡、银坑乡，南与茶陵县虎踞镇、潞水镇接壤，北与沙陵陂乡毗邻，西临洣水、攸河，与上云桥镇、菜花坪镇隔河相望。全乡地域总面积97.2平方公里。有山地面积82753亩，耕地面积28286亩，其中水田25000亩，旱土3286亩。辖25个行政村，384个村民小组，7963户，总人口2.96万人，其中农业人口2.91万人，乡0所在地同联村。
莲塘坳乡是一个典型的农业大乡，自然条件优越，地势平坦，民风纯朴，整个地形呈“扇”形状，属于半山地半丘陵地形，亚热带季风湿润区，空气清新，气候宜人，水利条件好，无污染，投资460万元农综节水工程覆盖春塘、春龙、春洲、春风四个村，灌溉农田面积达6000多亩，是优质稻、优质棉、花木种植和大棚蔬菜栽培的理想场所。
林业资源丰富。全乡共有用材木5.8万亩，经济林2.2万亩，其中油茶2万亩，楠竹2000亩。2002年至2003年，我乡全面完成退耕还林任务2200亩，封山育林项目1万亩，林木质地良好，砍伐、运输条件优越，可兴办竹木加工企业。
交通便捷。境内有县道万酒公路（万古桥至酒埠江）穿越东西，柘巨公路横贯南北，直通茶陵。从攸县县城乘坐往凉江乡、银坑乡方向的客车到莲塘坳乡0仅需15分钟的路程。近几年，乡村道路建设成果辉煌，全乡25个村投入资金3182万元，水泥硬化道路248.2公里，全乡384个组已有362个组通水泥路，被上级有关部门赞誉为“莲塘坳现象”。
城镇建设不断加快。以同联、柘合、春塘、巨田等四个片的集镇建设为重点规划“四片两线”两厢配套工程已全面启动。在2001年，乡党委、0还组织开发了“金三角”市场，市场地处攸县东南部五乡中心，交通便利，占地面积3万平方米，建筑面积1万米，总投资1100万元，给莲塘坳的经济快速发展带来了活力。
产业发展有新的突破。在今年，莲塘坳乡紧扣“与时俱进谋发展，一心一意兴产业”的工作主题，着力筑实平台，突出招商引资，优化经济环境，大兴产业发展氛围，产业发展初见成效。目前已发展产业项目10个：胡冬云老板首期投资50万元开发的150亩荞头基地；张楚良老板租赁同联村荒山150亩，投资70万元创办了花卉苗木种植示范园；张家界籍老板杨宏基投资120万元建立新民果木场；年产值400万元的海平米业；.