明清时属延寿乡、长宁乡。
中华人民共和国成立前属二区。
境地分属长宁、鹏溪、董塘、太阳4个乡。
中华人民共和国成立后属一区。
境地分属山口、万坊、梅岗和湖南4个乡。
1956年由万坊、上溉塘、水溪、新华、新殿、杨源等53个初级社合并为16个高级社。
1958年属山口公社，不久并入太阳垦殖场。
1959年冬由太阳垦殖场分出。
1960年并入湖南公社。
1961年复立山口公社。
1969年冬为解决山权纠纷，并入七里岗垦殖场。
1971年场、社分家，成立七里岗公社。
1984年5月改名为七里岗乡。
2000年6月23日，国务院（国函字〔2000〕83号），撤销抚州地区和县级临川市，设立地级抚州市，抚州市设立临川区，七里岗乡属临川区。
2018年4月划属东临新区管理委员会管辖。
得名后沿用至今。