对坊旧称戴坊，位于宁都县南部，距离县城35公里。全乡共有人口9646户31977人，其中农业人口2.9万人；下辖13个村委会，1个居委会，168个村民小组。全乡版图面积142.43平方公里（约21.5万亩），其中耕地面积2.27万亩、林地面积15.6万亩，森林覆盖率达73.65%。
对坊交通便利。对坊是“两县六乡”的交通要道，是本县黄石镇和瑞金市的瑞林镇、丁陂乡、岗面乡等10余万人口的必经之地，境内319国道（昌厦公路）贯穿南北，连通闽粤。同时，“瑞兴于”快速走廊的县道X387线和X388线建成通车，将我乡纳入了“瑞兴于”经济振兴试验区。
对坊物产丰富。黄鸡年出栏250万羽，种蛋种鸡孵化规模初显；脐橙种植1.2万亩，年产1.8万吨；蔬菜基地3个，面积400亩，以瓜果类、辣椒种植为主；油茶种植1.2万亩，白莲0.5万亩，水稻1.26万亩。赣南现代化、规模化、集成化、产业链延伸程度最好之一的富鑫种鸡产业示范基地和规模2千亩以上的安和脐橙生态化产业示范基地，并列入全县“六大主攻方向”重点调度项目。
对坊民风淳朴。对坊人民勤劳朴实，热情好客，社会治安良好，村民安居乐业，连续多年被评为全县“零上访”乡镇。对坊历来崇尚教育，注重人才培养，对坊中学考取翠微班人数连续十年位居全县同类中学第一名，为县城高中输送了一大批优秀学子。半迳村残疾人脱贫户廖竹生荣获全国脱贫攻坚先进个人、全国自强模范等称号，荣登“中国好人榜”、荣获全国道德模范提名奖。王溅秀、郭小平、王立仁等3人分别获评“江西好人”、“赣州好人”和“宁都好人”荣誉称号。