四都镇高沙村自唐贞元十六年（800年）至清末，这片区域都属于分宁县、宁州、义宁州泰乡五都。进入现代以后，其行政沿革大致如下：1949年：属走马乡。 1952年：属高沙乡。 1958年：为南岭垦殖场第七大队。1959年：改名为高沙大队。 1979年：划归县宁州林场。1984年：改为高沙村，并沿用至今。高沙村地处四都镇境内，而四都镇位于修水县东北部，属于丘陵地带，地势整体上南、西、北三面较高，东面较低。
这里属于亚热带湿润季风气候，四季分明，雨量充沛。著名的修河从四都镇东南部穿境而过。此外，还有彭姑水和四都水两条支流，它们都发源于境内，并在彭姑附近注入修河。在交通方面，省道柯龙线穿过四都镇，境内里程有20千米，全镇的乡村公路总长也达到了70千米，交通网络是比较发达的。截至2020年6月，四都镇下辖2个社区和11个行政村，高沙村便是其中之一。