宋家洲生态休闲公园位于湖南省永州市冷水滩区杨家桥街道狮子口社区湘江江心，总面积1134亩（陆地810亩、水域324亩），属亚热带季风气候，年平均气温17℃~21℃，属一级水源保护区。该洲古称“双洲”，系冷水滩八景"双洲渔火"所在地，1966年更名为立新洲，1993年建成潇湘水电站，2020年11月启动生态改造工程，2021年5月1日作为公益性市民公园开放。
公园呈狭长岛形，东西宽550米、南北长2200米，中央有岛中湖，宋家洲大桥横跨其上连接两岸。通过避险搬迁15.6万平方米建筑、取缔网箱养鱼并实施生态修复，建成3400米环湖跑道、3.2万平方米草坪广场及松园、竹园、梅园等十多个特色景观园。洲上栖息鸟类、蛙类等数十种野生动物，内湖存有湘江生态鱼20余种。
市民可乘永州32路、40路公交至宋家洲公园站，园内设观光车环岛观光。该公园通过搬迁避险和环境整治，由城中村转型为城市湿地公园，现为永州中心城区生态休闲地标。