海洲窝堡乡，隶属于辽宁省沈阳市康平县，地处康平县最北部，东与北三家子街道为邻，南部和西部与小城子镇接壤，北与内蒙古自治区科尔沁左翼后旗相连， 行政区域面积136.55平方千米。
截至2020年6月，海洲窝堡乡辖9个行政村：何家窝堡村、海洲窝堡村、袁家窝堡村、太平街村、王全窝堡村、葛家炉村、孙家店村、育林村、纪家窝堡村， 乡人民政府驻海洲窝堡村。
地形地貌
海洲窝堡乡地处辽河冲积平原，地势东低西高，南低北高，东南部属盐碱地，西北部多风沙地。 气候
海洲窝堡乡属温带大陆性季风气候，其特点是春季干旱多风，夏季炎热，冬季严寒，常年四季分明。多年平均气温6.9℃，极端最低气温-30℃，极端最高气温32℃，年平均日照时数2860小时，无霜期年平均150天，生长期年平均155天，年平均降水量450毫米。 水文
海洲窝堡乡境内河道属西辽河流域。最大的河流为蚂螂河，由葛家炉村注入，流经王全窝堡村、袁家窝堡村，境内长12.3千米，流域面积74平方千米。 自然灾害
海洲窝堡乡主要自然灾害有冰雹、旱涝、风灾、低温、霜冻等。旱灾每年均有发生，最严重的一次旱灾发生在2007年春季，降水量不到15毫米，造成2.6万亩农作物受灾，经济损失达559万元。