| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 高沙镇 | 8.62万人 | 12.76% | |
| 2 | 文昌街道 | 8.22万人 | 12.17% | |
| 3 | 黄桥镇 | 6.73万人 | 9.96% | |
| 4 | 竹市镇 | 6.65万人 | 9.84% | |
| 5 | 石江镇 | 6.2万人 | 9.18% | |
| 6 | 山门镇 | 4.29万人 | 6.35% | |
| 7 | 毓兰镇 | 3.77万人 | 5.58% | |
| 8 | 雪峰街道 | 3.33万人 | 4.93% | |
| 9 | 花古街道 | 3.14万人 | 4.65% | |
| 10 | 花园镇 | 2.29万人 | 3.39% | |
| 11 | 醪田镇 | 2.01万人 | 2.98% | |
| 12 | 石柱镇 | 2万人 | 2.96% | |
| 13 | 岩山镇 | 1.8万人 | 2.66% | |
| 14 | 杨林镇 | 1.62万人 | 2.40% | |
| 15 | 水东镇 | 1.59万人 | 2.35% | |
| 16 | 月溪镇 | 9826人 | 1.45% | |
| 17 | 江口镇 | 8946人 | 1.32% | |
| 18 | 桐山乡 | 8001人 | 1.18% | |
| 19 | 𦰡溪瑶族乡 | 7475人 | 1.11% | |
| 20 | 渣坪乡 | 5377人 | 0.80% | |
| 21 | 古楼乡 | 4028人 | 0.60% | |
| 22 | 长塘瑶族乡 | 3208人 | 0.47% | |
| 23 | 茶铺茶场管理区 | 3164人 | 0.47% | |
| 24 | 大屋瑶族乡 | 2782人 | 0.41% |