| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 尼呷镇 | 9816人 | 9.47% | |
| 2 | 色须镇 | 8880人 | 8.57% | |
| 3 | 阿日扎镇 | 7303人 | 7.05% | |
| 4 | 洛须镇 | 6342人 | 6.12% | |
| 5 | 瓦须乡 | 5786人 | 5.58% | |
| 6 | 呷衣乡 | 5672人 | 5.47% | |
| 7 | 蒙宜镇 | 5125人 | 4.95% | |
| 8 | 格孟乡 | 5069人 | 4.89% | |
| 9 | 长沙贡马乡 | 4968人 | 4.80% | |
| 10 | 温波镇 | 4828人 | 4.66% | |
| 11 | 虾扎镇 | 4648人 | 4.49% | |
| 12 | 起坞乡 | 4373人 | 4.22% | |
| 13 | 长须干马乡 | 4352人 | 4.20% | |
| 14 | 德荣马乡 | 4331人 | 4.18% | |
| 15 | 长须贡马乡 | 4303人 | 4.15% | |
| 16 | 长沙干马乡 | 4116人 | 3.97% | |
| 17 | 新荣乡 | 4084人 | 3.94% | |
| 18 | 正科乡 | 3274人 | 3.16% | |
| 19 | 真达乡 | 2979人 | 2.88% | |
| 20 | 宜牛乡 | 2685人 | 2.59% | |
| 21 | 奔达乡 | 1638人 | 1.58% |