“加热萨”意为“观察哨、哨所、监视地”，故名。1989年设立。加热萨村在县驻地墨脱镇西北方向180.1千米，南距加热萨乡1.06千米，北距拉贡村1千米，西距雅鲁藏布江0.57千米，东距曾求村1.2千米。人口100人，以珞巴族为主。农业种植有青稞、小麦等。村内设有卫生所、教学点。通公路。海拔1626米。
“更帮”意为“草坪上面”，故名。1986年设立。更帮村北距拉贡村1千米，南距达东岗0.6千米，西距加热萨乡0.44千米，东距曾求村0.85千米。人口56人。海拔1403米。