| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 城关镇 | 12.22万人 | 33.04% | |
| 2 | 军店镇 | 3.1万人 | 8.38% | |
| 3 | 红塔镇 | 3万人 | 8.11% | |
| 4 | 青峰镇 | 2.39万人 | 6.46% | |
| 5 | 门古寺镇 | 2.16万人 | 5.84% | |
| 6 | 大木厂镇 | 2.16万人 | 5.84% | |
| 7 | 白鹤镇 | 2.12万人 | 5.73% | |
| 8 | 化龙堰镇 | 1.81万人 | 4.89% | |
| 9 | 土城镇 | 1.36万人 | 3.68% | |
| 10 | 窑淮镇 | 1.16万人 | 3.14% | |
| 11 | 姚坪乡 | 9035人 | 2.44% | |
| 12 | 野人谷镇 | 7950人 | 2.15% | |
| 13 | 上龛乡 | 7259人 | 1.96% | |
| 14 | 尹吉甫镇 | 6365人 | 1.72% | |
| 15 | 九道乡 | 6205人 | 1.68% | |
| 16 | 中坝乡 | 6057人 | 1.64% | |
| 17 | 万峪河乡 | 4733人 | 1.28% | |
| 18 | 沙河乡 | 4675人 | 1.26% | |
| 19 | 回龙乡 | 4129人 | 1.12% | |
| 20 | 五台乡 | 1963人 | 0.53% |