| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 汉昌街道 | 15.47万人 | 16.27% | |
| 2 | 长寿镇 | 7.18万人 | 7.55% | |
| 3 | 南江镇 | 7.11万人 | 7.48% | |
| 4 | 伍市镇 | 6.66万人 | 7.00% | |
| 5 | 安定镇 | 5.84万人 | 6.14% | |
| 6 | 梅仙镇 | 5.41万人 | 5.69% | |
| 7 | 加义镇 | 4.65万人 | 4.89% | |
| 8 | 三市镇 | 4.23万人 | 4.45% | |
| 9 | 瓮江镇 | 3.97万人 | 4.17% | |
| 10 | 天岳街道 | 3.43万人 | 3.61% | |
| 11 | 浯口镇 | 3.12万人 | 3.28% | |
| 12 | 虹桥镇 | 3万人 | 3.15% | |
| 13 | 余坪镇 | 2.99万人 | 3.14% | |
| 14 | 龙门镇 | 2.98万人 | 3.13% | |
| 15 | 三墩乡 | 2.17万人 | 2.28% | |
| 16 | 童市镇 | 2.13万人 | 2.24% | |
| 17 | 三阳乡 | 1.96万人 | 2.06% | |
| 18 | 石牛寨镇 | 1.83万人 | 1.92% | |
| 19 | 木金乡 | 1.81万人 | 1.90% | |
| 20 | 上塔市镇 | 1.78万人 | 1.87% | |
| 21 | 岑川镇 | 1.77万人 | 1.86% | |
| 22 | 大洲乡 | 1.64万人 | 1.72% | |
| 23 | 福寿山镇 | 1.53万人 | 1.61% | |
| 24 | 向家镇 | 1.41万人 | 1.48% | |
| 25 | 板江乡 | 1.06万人 | 1.11% |