| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 蒲江街道 | 14.24万人 | 14.93% | |
| 2 | 南坝镇 | 11.63万人 | 12.19% | |
| 3 | 东乡街道 | 7.98万人 | 8.36% | |
| 4 | 普光镇 | 6.83万人 | 7.16% | |
| 5 | 胡家镇 | 4.11万人 | 4.31% | |
| 6 | 土黄镇 | 3.52万人 | 3.69% | |
| 7 | 马渡关镇 | 2.75万人 | 2.88% | |
| 8 | 清溪镇 | 2.65万人 | 2.78% | |
| 9 | 天生镇 | 2.54万人 | 2.66% | |
| 10 | 红峰镇 | 2.12万人 | 2.22% | |
| 11 | 君塘镇 | 2.04万人 | 2.14% | |
| 12 | 黄金镇 | 2.03万人 | 2.13% | |
| 13 | 樊哙镇 | 1.98万人 | 2.08% | |
| 14 | 厂溪镇 | 1.96万人 | 2.05% | |
| 15 | 五宝镇 | 1.91万人 | 2.00% | |
| 16 | 华景镇 | 1.89万人 | 1.98% | |
| 17 | 大成镇 | 1.8万人 | 1.89% | |
| 18 | 下八镇 | 1.78万人 | 1.87% | |
| 19 | 毛坝镇 | 1.7万人 | 1.78% | |
| 20 | 芭蕉镇 | 1.68万人 | 1.76% | |
| 21 | 新华镇 | 1.55万人 | 1.62% | |
| 22 | 柏树镇 | 1.49万人 | 1.56% | |
| 23 | 上峡镇 | 1.47万人 | 1.54% | |
| 24 | 峰城镇 | 1.37万人 | 1.44% | |
| 25 | 茶河镇 | 1.3万人 | 1.36% | |
| 26 | 桃花镇 | 1.27万人 | 1.33% | |
| 27 | 白马镇 | 1.14万人 | 1.19% | |
| 28 | 三墩土家族乡 | 1.13万人 | 1.18% | |
| 29 | 老君乡 | 1.08万人 | 1.13% | |
| 30 | 南坪镇 | 1.05万人 | 1.10% | |
| 31 | 塔河镇 | 1.01万人 | 1.06% | |
| 32 | 漆树土家族乡 | 9533人 | 1.00% | |
| 33 | 黄石乡 | 8926人 | 0.94% | |
| 34 | 庙安镇 | 7583人 | 0.79% | |
| 35 | 龙泉土家族乡 | 6442人 | 0.68% | |
| 36 | 渡口土家族乡 | 6214人 | 0.65% | |
| 37 | 石铁乡 | 5476人 | 0.57% |