| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 辰阳镇 | 11.96万人 | 29.34% | |
| 2 | 火马冲镇 | 2.81万人 | 6.89% | |
| 3 | 潭湾镇 | 2.75万人 | 6.75% | |
| 4 | 孝坪镇 | 2.1万人 | 5.15% | |
| 5 | 锦滨镇 | 2.07万人 | 5.08% | |
| 6 | 安坪镇 | 2.07万人 | 5.08% | |
| 7 | 黄溪口镇 | 2.05万人 | 5.03% | |
| 8 | 城郊乡 | 1.9万人 | 4.66% | |
| 9 | 仙人湾瑶族乡 | 1.46万人 | 3.58% | |
| 10 | 大水田乡 | 1.39万人 | 3.41% | |
| 11 | 修溪镇 | 1.35万人 | 3.31% | |
| 12 | 后塘瑶族乡 | 1.33万人 | 3.26% | |
| 13 | 龙头庵乡 | 1.14万人 | 2.80% | |
| 14 | 长田湾乡 | 1.11万人 | 2.72% | |
| 15 | 柿溪乡 | 1.05万人 | 2.58% | |
| 16 | 小龙门乡 | 9438人 | 2.32% | |
| 17 | 龙泉岩乡 | 8043人 | 1.97% | |
| 18 | 船溪乡 | 7809人 | 1.92% | |
| 19 | 谭家场乡 | 7555人 | 1.85% | |
| 20 | 桥头溪乡 | 6920人 | 1.70% | |
| 21 | 苏木溪瑶族乡 | 6697人 | 1.64% | |
| 22 | 田湾镇 | 5515人 | 1.35% | |
| 23 | 上蒲溪瑶族乡 | 4922人 | 1.21% | |
| 24 | 罗子山瑶族乡 | 4376人 | 1.07% |