| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 乔瓦镇 | 2.74万人 | 22.29% | |
| 2 | 列瓦镇 | 7448人 | 6.06% | |
| 3 | 水洛镇 | 5469人 | 4.45% | |
| 4 | 俄亚纳西族乡 | 5412人 | 4.40% | |
| 5 | 倮波乡 | 5334人 | 4.34% | |
| 6 | 白碉苗族乡 | 4919人 | 4.00% | |
| 7 | 后所乡 | 4904人 | 3.99% | |
| 8 | 瓦厂镇 | 4648人 | 3.78% | |
| 9 | 沙湾乡 | 4511人 | 3.67% | |
| 10 | 唐央乡 | 4149人 | 3.38% | |
| 11 | 博科乡 | 3792人 | 3.09% | |
| 12 | 固增苗族乡 | 3729人 | 3.03% | |
| 13 | 三桷垭乡 | 3687人 | 3.00% | |
| 14 | 牦牛坪乡 | 3554人 | 2.89% | |
| 15 | 依吉乡 | 3321人 | 2.70% | |
| 16 | 卡拉乡 | 3164人 | 2.57% | |
| 17 | 茶布朗镇 | 3153人 | 2.57% | |
| 18 | 李子坪乡 | 3124人 | 2.54% | |
| 19 | 克尔乡 | 2848人 | 2.32% | |
| 20 | 雅砻江镇 | 2830人 | 2.30% | |
| 21 | 项脚蒙古族乡 | 2756人 | 2.24% | |
| 22 | 麦日乡 | 2636人 | 2.14% | |
| 23 | 东朗乡 | 2535人 | 2.06% | |
| 24 | 西秋乡 | 2299人 | 1.87% | |
| 25 | 屋脚蒙古族乡 | 2082人 | 1.69% | |
| 26 | 宁朗乡 | 1981人 | 1.61% | |
| 27 | 博窝乡 | 1236人 | 1.01% |