| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 灵溪镇 | 15.8万人 | 38.21% | |
| 2 | 石堤镇 | 3.52万人 | 8.51% | |
| 3 | 芙蓉镇 | 2.99万人 | 7.23% | |
| 4 | 塔卧镇 | 2.33万人 | 5.63% | |
| 5 | 万坪镇 | 1.94万人 | 4.69% | |
| 6 | 松柏镇 | 1.7万人 | 4.11% | |
| 7 | 砂坝镇 | 1.67万人 | 4.04% | |
| 8 | 泽家镇 | 1.16万人 | 2.81% | |
| 9 | 小溪镇 | 1.15万人 | 2.78% | |
| 10 | 颗砂乡 | 1.08万人 | 2.61% | |
| 11 | 高坪乡 | 1.02万人 | 2.47% | |
| 12 | 青坪镇 | 7900人 | 1.91% | |
| 13 | 毛坝乡 | 7800人 | 1.89% | |
| 14 | 车坪乡 | 7600人 | 1.84% | |
| 15 | 永茂镇 | 7200人 | 1.74% | |
| 16 | 万民乡 | 6500人 | 1.57% | |
| 17 | 首车镇 | 6500人 | 1.57% | |
| 18 | 两岔乡 | 5500人 | 1.33% | |
| 19 | 西歧乡 | 5100人 | 1.23% | |
| 20 | 润雅乡 | 4700人 | 1.14% | |
| 21 | 对山乡 | 4500人 | 1.09% | |
| 22 | 盐井乡 | 3500人 | 0.85% | |
| 23 | 朗溪乡 | 3000人 | 0.73% |