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| 根据第七次全国人口普查结果，大庆市各县(区)的人口，与2010年第六次全国人口普查的2904532人相比，减少122970人，下降4.23%，年平均增长率为-0.43%。 |
| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 让胡路区 | 59.26万人 | 21.73% |  |
| 2 | 肇源县 | 33.03万人 | 12.11% | |
| 3 | 萨尔图区 | 32.72万人 | 12.00% | |
| 4 | 肇州县 | 30.6万人 | 11.22% | |
| 5 | 龙凤区 | 29.08万人 | 10.66% | |
| 6 | 高新技术产业开发区 | 23.38万人 | 8.57% | |
| 7 | 杜蒙县 | 19.93万人 | 7.31% | |
| 8 | 林甸县 | 19.12万人 | 7.01% | |
| 9 | 大同区 | 18.03万人 | 6.61% | |
| 10 | 红岗区 | 13万人 | 4.77% | |