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| 根据第七次全国人口普查结果，凉山州17个县（市）中，常住人口超过90万人的县（市）有1个，其余的县常住人口都在40万人以下，其中常住人口在30万人至40万人之间的有5个；在20万人至30万人之间的有5个；在10万人至20万人之间的有6个。常住人口居前五位的县（市）是西昌市、会理县、冕宁县、会东县、盐源县，合计占全州常住人口比重为49.43%。 |
| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 西昌市 | 96.6万人 | 19.88% |  |
| 2 | 会理市 | 39.05万人 | 8.04% | |
| 3 | 盐源县 | 39万人 | 8.03% | |
| 4 | 冕宁县 | 36.92万人 | 7.60% | |
| 5 | 会东县 | 34.61万人 | 7.12% | |
| 6 | 越西县 | 30.19万人 | 6.21% | |
| 7 | 昭觉县 | 25.24万人 | 5.20% | |
| 8 | 雷波县 | 24.01万人 | 4.94% | |
| 9 | 美姑县 | 23.86万人 | 4.91% | |
| 10 | 德昌县 | 21.65万人 | 4.46% | |
| 11 | 甘洛县 | 20.6万人 | 4.24% | |
| 12 | 布拖县 | 18.56万人 | 3.82% | |
| 13 | 宁南县 | 18.43万人 | 3.79% | |
| 14 | 普格县 | 18.01万人 | 3.71% | |
| 15 | 金阳县 | 17.01万人 | 3.50% | |
| 16 | 喜德县 | 15.81万人 | 3.25% | |
| 17 | 木里县 | 12.29万人 | 2.53% | |