| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 桑珠孜区 | 20万人 | 28.44% | |
| 2 | 南木林县 | 9.01万人 | 12.81% | |
| 3 | 江孜县 | 7.32万人 | 10.41% | |
| 4 | 拉孜县 | 5.94万人 | 8.45% | |
| 5 | 定日县 | 5.92万人 | 8.42% | |
| 6 | 昂仁县 | 5.85万人 | 8.32% | |
| 7 | 萨迦县 | 5.31万人 | 7.55% | |
| 8 | 谢通门县 | 4.98万人 | 7.08% | |
| 9 | 白朗县 | 4.96万人 | 7.05% | |
| 10 | 仁布县 | 3.56万人 | 5.06% | |
| 11 | 仲巴县 | 2.6万人 | 3.70% | |
| 12 | 康马县 | 2.32万人 | 3.30% | |
| 13 | 定结县 | 2.15万人 | 3.06% | |
| 14 | 聂拉木县 | 1.97万人 | 2.80% | |
| 15 | 吉隆县 | 1.7万人 | 2.42% | |
| 16 | 萨嘎县 | 1.62万人 | 2.30% | |
| 17 | 亚东县 | 1.39万人 | 1.98% | |
| 18 | 岗巴县 | 1.18万人 | 1.68% |