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| 2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，分区域[3]看，中心城区人口为 6683712 人，占 26.9 %;浦东新区人口为 5681512 人，占 22.8 %；郊区人口为 12505671人，占 50.3 %。 |
| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 浦东新区 | 568.2万人 | 22.85% |  |
| 2 | 闵行区 | 265.3万人 | 10.67% | |
| 3 | 宝山区 | 223.5万人 | 8.99% | |
| 4 | 松江区 | 191万人 | 7.68% | |
| 5 | 嘉定区 | 183.4万人 | 7.37% | |
| 6 | 青浦区 | 127.1万人 | 5.11% | |
| 7 | 杨浦区 | 124.3万人 | 5.00% | |
| 8 | 普陀区 | 123.98万人 | 4.99% | |
| 9 | 奉贤区 | 114.1万人 | 4.59% | |
| 10 | 徐汇区 | 111.3万人 | 4.48% | |
| 11 | 静安区 | 97.57万人 | 3.92% | |
| 12 | 金山区 | 82.28万人 | 3.31% | |
| 13 | 虹口区 | 75.75万人 | 3.05% | |
| 14 | 长宁区 | 69.31万人 | 2.79% | |
| 15 | 黄浦区 | 66.2万人 | 2.66% | |
| 16 | 崇明区 | 63.79万人 | 2.56% | |