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| 根据第七次全国人口普查结果，13个地区中，常住人口超过100万人的地区有2个，在70万人至100万人之间的地区有5个，在50万人至70万人之间的地区有3个，少于50万人的地区有3个。 |
| 排名 | 地名 | 人口数量 | 占比 | |
| 1 | 铁西区 | 170万人 | 18.83% |  |
| 2 | 于洪区 | 106.61万人 | 11.81% | |
| 3 | 皇姑区 | 87.73万人 | 9.72% | |
| 4 | 浑南区 | 79.88万人 | 8.85% | |
| 5 | 沈河区 | 78.26万人 | 8.67% | |
| 6 | 大东区 | 75.5万人 | 8.36% | |
| 7 | 和平区 | 73.08万人 | 8.09% | |
| 8 | 沈北新区 | 61.94万人 | 6.86% | |
| 9 | 新民市 | 56.56万人 | 6.26% | |
| 10 | 苏家屯区 | 52.43万人 | 5.81% | |
| 11 | 辽中区 | 39.5万人 | 4.38% | |
| 12 | 法库县 | 34.09万人 | 3.78% | |
| 13 | 康平县 | 27.84万人 | 3.08% | |