明洪武年间，谢保堡为宁夏前卫所辖九屯堡之一。
民国十八年（1929年），为宁夏县地。
民国二十四年（1935年）3月，始为宁夏县治。
民国三十年（1941年）4月，宁夏县改名为贺兰县，县治仍在谢保堡，“谢保堡”音转作“谢刚堡”。
1949年，为贺兰县第一区，区委会驻习岗堡（今习岗镇）。
1950年5月，原第一区一部分和原第七区合并为第四区，区委会驻马家寨。
1955年10月，为习岗乡。
1956年9月，置习岗镇。
1958年9月，由原习岗镇、解放乡合并成立红旗人民公社。
1959年2月，易名习岗人民公社。
1980年11月，析出复置镇。