"""班玛县唐代以前属羌地。
唐贞观八年（634），党项诸部内附，今班玛县地入唐版图，贞观十年（636），吐蕃王国军队进入青海南部，今班玛县地被吐蕃占领，会昌二年（842），吐蕃王国发生内乱，青海南部包括今班玛县地区在内的各个部落头人各自为政。
宋嘉熙三年（1239），蒙古军进军西藏，今班玛地区及青海省南部地区归属蒙古汗国，嘉熙十六年（1252），忽必烈发兵南征云南大理，取道阿坝、甘孜大小金川，波及玛柯河流域。
元中统元年（1260），班玛地区属今四川省境内的“吐蕃等处宣慰使都元帅府”节制，开始推行土司制度。
明崇祯十二年（1639），厄鲁特蒙古和硕特部固始汗率青海蒙古军进军康区转赴西藏，在此前后，今班玛地区归属于青海蒙古右翼。
清康熙六十年（1721），今班玛隶属于四川成锦龙茂道松潘漳腊营，雍正元年（1723），清廷派大军进剿果洛，路经班玛，宣宗道光七年（1827），头人合琼杰从今班玛县吉里堂康干部落带领7户牧民星夜逃至今玛多县黑河乡尕拉拉措一带居住，宣宗道光二十年（1840），建成宁玛派寺院卡昂寺，德宗光绪六年（1880），多智乾第三世活佛旦欠尼玛重建知钦寺。
1936年，今班玛隶属果洛行政督察区管辖。
1955年建班玛县，隶属果洛藏族自治州。
2000年班玛县辖8乡1镇，命名后沿用至今。
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