原属莒县三区。
1943年抗日民主政权建立，属莒北县中至区。
1949年莒北县撤销，划归五莲县，设中至区。
1950年按序数为五莲县第九区。
1958年1月撤区并乡划为中至、学庄两个乡，同年9月两乡合并成立人民公社，称曙光人民公社，1959年春改称中至人民公社。
1984年4月，撤销公社建制，更名为中至乡，其中东南部13个自然村划出，成立罗圈乡。
下河、高崖、邓家沟、泥沟河、隽家沟、邢家沟等村划归七宝山镇。
1994年12月撤乡设立中至镇。