长城乡位于吴起县东北角，距县城67公里，东部以土圈沟为界与靖边县中山涧相望，西部以石拐子沟为界与周湾镇为邻，北部连靖边县地，南毗五谷城乡，东西宽12公里，南北长24公里，总面积167.7平方公里。总户数1736户，总人口7487人，人口密度为45.6人/平方公里，辖12个村63个村民小组。
该乡地处白于山以北，南部山大沟深，最高山岭海拔1760米，北部谷宽梁缓，涧地底部有冲沟，最低河谷地带海拔1475米，乡政府驻地海拔1500米。全乡有耕地17882.1亩，其中涧地有10389亩，是全县葵花生产基地，适生的沙柳、雾柳、红柳使它与周湾镇一并作为联合国人口基金会妇女参与项目示范点，生产的柳编畅销国内外。
境内已初步形成向日葵、洋芋、西瓜、粮食、油料、仁用杏园、饲草、羊子饲料加工等农业商品基地，农产品加工有良好的发展前景。
长(城)中(山涧)公路，过靖边县中山涧通往榆林，西有周(湾)长(城)公路过周湾和定边县郝滩通往银川，南有吴(旗)长(城)公路过五谷城直通延安，华池。
宁赛城，现为长城乡黄涧村的一个庄子，原宁赛堡所在地，旧栲栳城，宁夏州地。明城化十一年巡扶余子俊创置宁赛堡，现存古秦长城13．25公里。边墙渠水库位于长城乡边墙渠涧口古长城脚下，坝高70米，为全国最高的一座水坠坝，最大的库容为3250万立方米，渔业发展潜力很大，现有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼等鱼种。.