金寨乡位于巴山北麓，旬阳县南端，东与本县沙阳乡、白河县西营镇相接，南与本县赤岩镇相邻，西与本县神河镇相连，北与本县棕溪镇接壤。国土总面积133平方公里，10个行政村，68个村民小组，4114户15849人。
本乡属山区地带，以中山为主，地势东高西低，东西地形剖面呈“∨”型，海拔256米-1336米，境内有全县最高山脉-歪头山1336米。河流属汉江水系，分大、小金河由东向西纵贯全境，境内流长45公里，自东向西流入吕河。属亚热带气候，年平均气温15.4℃，无霜期253天。
金寨乡人口以汉族为主，占总人口的99.9%，仅有3户2人回民，1户3人蒙古族。近年来，人口自然增长率连年出现负增长，人口总量大幅下降。1998年全乡4269户16164人，2003年下降至4176户15849人，5年时间人口总量下降 1.9%，人口密度为117人/平方公里，分别集中在沿河道和中、低山。2003年人口统计报表显示，全乡15849人，男 8528人，女7321人，男女性别比例为116：100，共有劳动力7980人。
2003年全乡工农业总产值4902万元，财政收入达到128万元，农民人均纯收入1414元。基础设施方面，金(河口)-张(权口)主干线油路已铺设，通往白河县西营镇公路和棕溪镇公路已贯通，全乡18个村实现了村村连，组组通公路，公路里程达270公里，有9个村开通了程控电话，修建了移动通讯基站2处，联通基站1处，有线电视已通往权口村，全乡共有5村172户开通了有线电视。集镇建设初具规模，新型集镇已基本形成。文化方面，机关档案室收集各类档案1600余卷；金寨、张河中学图书室收藏各种书籍2万余册，金寨乡的旅游景点颇多，尤以歪头山溶洞群，乡内有仙花洞、九龙瀑布、神仙洞、黄龙洞、九仙洞以及红岩寨等众多自然景观，“西庵庙”遗址尚存，是一处有待开发的良好旅游景点。教育事业方面，乡内有中学2所，完全小学6所，村级小学13所，现有在校学生2656人，在校教师137人，师资力量雄厚，每年有30名以上学生考入大专以上学府深造，中学升高中升学率达65%以上，连续两年居南区首位，军事方面，乡武装部组建了11个民兵连，640人，有基干民兵100人，成立民兵应急分队2个20人。卫生方面，乡内有卫生院1个，卫生所1个，计划生育服务站1个，村合作医疗机构12人，村医18人。.