明清时期属西区九局，民国时期属4区。
1949年属6区湾里行政村，1958年11月，乡宁县与吉县合并，称乡吉县。
1959年1月，增设宽井人民公社，辖掷沙乡，3月掷沙乡改成掷沙管理区。
1961年4月，乡宁、吉县分置，全县共有16个人民公社，成为谭坪人民公社掷沙生产大队。
1984年7月，实行政社分开，建立乡（镇），成为谭坪乡掷沙村民委员会。
2001年3月，撤并乡镇，谭坪乡、枣岭乡合并称枣岭乡，成为枣岭乡掷沙村民委员会并沿用至今。