宜宾市蜀南竹海兴文石海生态文化旅游示范区（简称宜宾市“两海”示范区）是宜宾市委、市政府深入贯彻落实习近平总书记“要因地制宜发展竹产业，让竹林成为四川美丽乡村的一道风景线”重要指示和四川省委生态优先、绿色发展重要部署而成立的文化旅游产业发展功能区，旨在推动蜀南竹海、兴文石海等重点景区强强联合、资源互补、连片发展，着力建设文旅融合发展新引擎、文旅改革新样板、乡村振兴新标杆。宜宾市“两海”示范区于2019年1月3日经宜宾市委五届七次全会决定成立，同年8月8日正式挂牌，主要管理蜀南竹海、兴文石海景区，委托管理长宁县竹海镇、兴文县石海镇，辖区幅员面积226.6平方公里，27个村（社区）、6.95万人，有国家4A级旅游景区3个、3A级旅游景区2个，文化旅游资源220余个。机关内设机构7个、直属事业单位6个，机关和“两镇”共有干部312人。2023年“两海”景区共接待游客173.73万人次，同比增长34.98%，门票收入10935.7万元，同比增长48.86%。
蜀南竹海
蜀南竹海景区位于宜宾市长宁县境内，距宜宾市区58公里，1988年被评为国家级风景名胜区、2000年被评为首批国家4A级旅游景区，2003年通过世界“绿色环球21”认证，2023年成功创建国家级旅游度假区，是中国旅游目的地四十佳、中国生物圈保护区，被《中国国家地理》杂志评选为中国最美十大森林之一。景区面积120平方公里，其中核心景区45平方公里，共有八大主景区、两大序景区共计134处景点，景区内有集贤、农林、楠木3个村，有居民2400余户约8000人。景区知名景点有忘忧谷、拜寿台、翡翠长廊、海中海、竹尖漫步、仙寓硐、七彩飞瀑、花溪十三桥等，是川南黄金旅游线上以生态旅游、休闲度假为主题的旅游度假区。景区森林覆盖率达92.4%，有竹林近7万余亩、竹子种类485种。景区海拔高度600-1002米，年平均气温15℃，空气负氧离子浓度平均为2.6万个/cm³，最高可达10万个/cm³，是我国最大的集竹景、山水、溶洞、湖泊、瀑布、丹霞等自然风光于一体的原始“绿竹公园”和休闲度假旅游胜地。2023年共接待游客105.09万人次，同比增长29.49%，门票收入5976.37万元，同比增长54.41%。
兴文石海
兴文石海景区位于宜宾市兴文县境内，距宜宾市区126公里，距蜀南竹海景区68公里，2002年被评为国家级风景名胜区、2005年被评为国家4A级旅游景区和世界地质公园，是全国科普教育基地、中国最美十大地质公园。景区面积14平方公里，有居民60余户约270人，海拔400-1200米，由于地表石芽密布，奇峰林立，犹如茫茫“大海”，由此得名“石海”。兴文石海以“石”文化独树一帜，保存了距今4.9-2.5亿年的碳酸盐地层，地层中含有极其丰富的海相古生物化石和沉积标志，是构成川南风景名胜体系的核心景点之一。景区内旅游资源丰富，文化底蕴深厚，神秘独特的古僰人历史文化和原生态苗族风情，共同构成了一幅美丽的自然山水人文画卷，立体呈现了世界级规模的喀斯特三大地质景观。地表石海、地下溶洞、天坑三绝共生，世所罕见，被联合国教科文组织称为“喀斯特地貌博物馆，教科书式地质景观”。2023年共接待游客68.64万人次，同比增长44.13%，门票收入4959.33万元，同比增长42.67%。